LA VITAMINE D

LA VITAMINE D: son intérêt dans le cadre de la covid 19.

La vitamine D est essentielle au fonctionnement de l'organisme. Pourtant les carences sont fréquentes dans la population. On estime que plus de 80% des français âgés de 18 à 74 ans sont déficients en vitamine D. Sous nos latitude l'exposition au soleil n'est pas assez forte pour combler nos besoins.

Dans quel cas l'utiliser:

* pour stimuler le système immunitaire,

* pour maintenir une bonne santé osseuse et dentaire,

* nourrissons, enfants, ado, femmes enceintes, allaitantes, ménopausées, 

* les personnes qui s'exposent peu au soleil,

* les fumeurs,

* les sportifs.